O eventu

Výzva EPIC5 byla založena v roce 2010 Jasonem Lesterem, když se on a Rich Roll rozhodli vykonat něco, co mnozí považovali za nemožné. Tito dva muži se vydali na bezprecedentní a duchovní výpravu sestávající z 5 triatlonů plné Iron distance na 5 hawajských ostrovech, zdárně dokončených během jednoho týdne.

Od tohoto momentu se nejtvrdší ze světových ultra triatlonistů zúčastnilo této každoroční události, aby tak otestovali svou mysl, tělo i ducha a prozkoumali během 5 dní svá nejhlubší zákoutí. Tak, jak popsali Jason Lester a Rich Roll ve svých knihách "Běh víry" a "Hledání Ultra", výzva EPIC5 je jedinečná atletická výprava a životní triatlonové dobrodružství.

5.5.2017 se do vln Tichého oceánu ponoří první Čech, Michal Šubrt, aby tuto neopakovatelnou životní a sportovní výzvu zdolal.

LH24

21.-22. ledna se Michal v rámci přípravy zúčastnil závodu Adidas 24 hodin na Lysé hoře. V průběhu 24 hodin se mu podařilo zdolat celkem 11 okruhů, což znamenalo urazit vzdálenost 126km a 9235 nastoupaných výškových metrů. Ve sněhových podmínkách, jaké v době závodu na Lysé hoře panovaly, to nebyl jednoduchý úkol, který dokonale prověřil připravenost těla a mysli a odkryl slabiny, na nichž je nutno ještě zapracovat.

Michalův pohled na závod z jeho facebookového profilu:

LH24 2017, co napsat ? Asi jako vždy po takto dlouhém večírku. Krása, bolest, euforie, zklamání, radost, nenávist .... koktejl všech možných pocitů a stavů.

Tento závod jsem si naplánoval jako nejstěžejnější v přípravě na EPIC5 už jen proto, že jsem jej jako jednotlivec absolvoval 2x a 2x jsem skončil po 10 hodninách a 5 okruzích, důvody nejsou důležité, ale tentokrát se to nesmělo stát, i když moc nechybělo. V 7. okruhu na mě přišla taková krize, že jsem cestou dolů měl vymyšleno milión důvodů, proč se na to vy....t. Nestalo se tak a vydržel jsem kroužit celých 11 kol v limitu 24 hodin. Z výsledku moc happy nejsem, po loňském vydařené štafetě s Jardou Hýzlem jsem tak trochu pošilhával po 12 okruzích, umístění do 10. místa celkově a bedně mezi svými staříky. 12 kol v podmínkách bylo pro mě asi nereálných, ale pokud bych měl trochu lépe vyřešeno jídlo a vyhnul se 2-3 excesům, kdy jsem zbytečně přepálil tempo, mohlo umístění vyjít. To není výmluva je to jen moje chyba, moje blbost a ponaučení pro příště. Celkově jsem skončil na 11. (12.) místě, výsledky se různí a 4. v kategorii mých staříků.

Na závěr musím poděkovat mým supportérkám, bez kterých by to nešlo. V sobotu odpoledne se o mě starala Pavlína a na noc a neděli převzaly štafetu Kristýna s její maminkou. Moc děkuji, měl jsem v nich velkou podporu. V přípravě mi pomáhá Petr Vabroušek, který teď předvádí neuvěřitelné výkony v World Marathon Challenge.

Výsledky

Garmin

Facebook

7 IM v 9 dnech na Grand Canaria a ohlédnutí zpět Michal Šubrt

"Mám za sebou 9 tréninkových dnů soustředění na Gran Canaria. Pro mě zásadní pro vyladění hlavy, jídla, tempa a odzkoušení dlouhodobé zátěže v únavě.

Plán trenéra Petra Vabrouška jsem zvládl a odnáším si spousty nových poznatků jednak o svém těle, ale taky o stravě a regeneraci.

V číslech jsem absolvoval 28km plavání, 1170km na kole s nastoupenými téměř 16000m a 244km běhu v 7 dnech za celkem 75hod.

To vše by nešlo bez podpory produktů Nutrendu co se týká doplňování energie a podpory regenerace.

Všechny produkty fungovaly na jedničku, únava byla snesitelná, po celou dobu tréninků jsem vždy cítil dostatek energie a za celých 9 dnů mě nepotkala jediná křeč.

Za sebe musím říct "SUPER". Teď chvíle odpočinku a jdeme dál, EPIC5 je za dveřmi.

Facebook

JEDEN DEN DO ODLETU, TÝDEN DO STARTU EPIC5 2017.

I přes nastalé komplikace se zraněním zlomeným malíčkem levé nohy se 5.5.2017 postavím na ostrově Kauai na start letošní výzvy EPIC5 a udělám maximum pro to, abych nezklamal partnery, kteří podpořili mou účast na této akci, všechny fanoušky a celý realizační tým. Pevně věřím, že za 5 dnů zvládnu všech 5 triatlonů na 5 Havajských ostrovech a v noci z 9. na 10.5. proběhnu cílem v Koně.

Michal Šubrt

28 Dub

JEDEN DEN

Jeden den do odletu, týden do startu Epic5 2017 Více>>

18 Břez

7 IN 9

7 IM v 9 dnech na Grand Canaria a ohlédnutí zpět. Více>>

21 Led

LH24

21.-22. ledna se Michal v rámci přípravy zúčastnil závodu Adidas 24 hodin na Lysé hoře. Více>>

0 IRONMANSKÝCH TRIATLONŮ
0 HAWAISKÝCH OSTROVŮ
0 DLOUHÝCH DNŮ 5.-9. KVĚTNA 2017
0 KILOMETRŮ

Kam cílí

Naše výprava

Proč to děláme, co očekáváme, co vlastně chceme? Každý člen týmu má svou motivaci, hledá v eventu svou vlastní výzvu, svůj cíl. Je to pouhých 5 dnů, které budou pro všechny nekonečné, a všichni si určitě sáhnou k hranicím svých možností. Nic nepodceňujeme, snažíme se poctivě připravit na vše, co nás na cestě k cíli může potkat.

Základem je

Team, který podrží

Michal Šubrt

Má naprosto jednoduchý úkol. Zvládnout za 5 dnů 5 Ironmanů na 5 Hawaiských ostrovech :), nic víc, nic míň, již není cesta zpět.

Více o Michalovi >>

Michal Šubrt
Má naprosto jednoduchý úkol. Zvládnout za 5 dnů 5 Ironmanů na 5 Hawaiských ostrovech, nic víc, nic míň, již není cesta zpět.

Narozen v roce 1971

Do 40 let nesportovec, spíše paralela s příběhem a životním stylem Ritche Rolla.

Od 40 let životní změna. Obrat ke zdravému životnímu stylu, seznámení se sportem a triatlonem. Za motivaci k této změně vděčí Petrovi Bílému, Markovi Kapounovi a prvnímu trenérovi Petrovi Kopřivovi, který jej seznámil s triatlonem a nasměřoval na cestu, která povede přes EPIC5 snad ještě dále.

Po pěti letech vedení nejprve Petrem Kopřivou a následně Jardou Hýzlem se svěřuje do rukou jednomu z nejpovolanějších Petrovi Vabrouškovi.

Dosavadní největší úspěchy v roce 2016:

1. místo v Oravaman Extreme Tour – seriál 3 extrémních triatlonů na Slovensku Goralman, Oravaman, Jánošík
1. místo v extrémním horském triatlonu Jánošík na Ironmanských distancích
3. místo v 24 hodinovém horském běhu Horská výzva v Jeseníkách
3. místo ve své kategorii na MČR v dlouhém triatlonu Moraviaman

Petr Vabroušek

Trenér Petr, přestože nebude účasten přímo na místě eventu, má jednu z nejzásadnějších rolí v přípravě a tím je namixování tréninku z těch pravých ingrediencí, aby Michal EPIC5 nejen zvládl, ale také si ho náležitě užil. V průběhu samotné výzvy bude také jako podpora na dálku připraven řešit aktuální potřeby. Více o Petrovi >>

Petr Vabroušek
Trenér Petr, přestože nebude účasten přímo na místě eventu, má jednu z nejzásadnějších rolí v přípravě a tím je namixování tréninku z těch pravých ingrediencí, aby Michal EPIC5 nejen zvládl, ale také si ho náležitě užil. V průběhu samotné výzvy bude také jako podpora na dálku připraven řešit aktuální potřeby.

Petr je se svými absolvovanými 175 profesionálními Ironmany asi nejzkušenějším Ironmanem na světě. Na Havaji startoval v profi kategorii 15x v řadě.

Vyhrál celkově 34 závodů na těchto distancích u nás i po celém světě. drží světový rekord v počtu top 10 umístění ve světové sérii Ironman (79) i Challenge (21).

Dvakrát vyhrál celkové pořadí Světového poháru v dlouhém triatlonu.

Svou triatlonovou kariéru si rád zpestřuje i ultramaratony v exrémních podmínkách (vyhrál v traťovém rekordu maraton i 100km ultra v Antarktidě, stejně jako maraton na Severním pólu, vyhrál seriál horských běhů Horská výzva, dokončil i náročný pouštní etapový ultra Marathon Des Sables. Letos se chystá na 7 maratonů na 7 kontinentech v 7 dnech World Marathon Challenge a příští rok by se rád probojoval na Mistrovství světa Ultraman.

V posledních letech své letité zkušenosti z dlouhých a extrémních závodů začíná předávat i dalším a Michalův cíl v podobě startu na EPIC 5 na Havaji jej doslova nadchnul. Už teď Michala připravuje na tento nadlidský úkol systematickými tréninky. “Těch 5 dní asi budu v noci bdít a ve dne spát. Chci být Michalovi plně k dispozici alespoň na dálku”.

Markéta Arazimová

Manager projektu. Stará se o veškeré technické zajištění od plánování cesty, přes komunikaci s pořadatelem až po koordinaci a podporu na tratích.

Více o Markétě >>

Markéta Arazimová
Manager projektu, zkrátka taková holka pro všechno. Stará se o veškeré technické zajištění od plánování cesty, přes komunikaci s pořadatelem až po koordinaci a podporu na tratích. Do ruky vezme kromě volantu doprovodného vozidla také foťák nebo kameru, vykloní se z okýnka a bude nás zásobovat přímým přenosem z Epic5.

Narozena v roce 1976, máma dvou dcer. Amatérská fotografka se zálibou v černobílé fotografii a věčná amatérská sportovkyně. Asi není sport, který by nezkusila, volejbal, basket, judo, gymnastika, pinčes, golf, tenis, jóga... Nejdéle se zdržela jako druholigová hráčka u ženské kopané, do loňské sezony hrála malou kopanou v rámci pražské Strahovské ligy.

V zimě ji nejčastěji potkáte na lyžích v rakouském Kaprunu nebo Zell am See, kde trénuje pod vedením Mirka Kostky a sama učí, protože lyže jsou její sportovní vášní číslo jedna.

V létě nejraději plave, jezdí na kole a běhá. A že se této kombinaci říká triatlon, ji vysvětlil až trenér Jarda Hýzl, který ji v loňském roce dokázal po osmdesáti dnech intenzivního tréninku připravit na dokončení prvního polovičního IM.

Kam všude ji sport zavede, to ještě sama neví, ví ale určitě, že se jí díky Epic5 splní další životní sen podívat se na rožhavená lávová pole Kony.

Věrka Bláhová

Michalovo tělo bude vystaveno extrémní zátěži nejen při samotném eventu, ale už i v přípravě. Věrka se bude jako zkušená fyzioterapeutka starat o urychlení regenerace a přípravě tělesné schránky na každý další den. Více o Věrce >>

Věrka Bláhová
Michalovo tělo bude vystaveno extrémní zátěži nejen při samotném závodu, ale už i v přípravě. Věrka se bude jako zkušená fyzioterapeutka starat o urychlení regenerace a přípravě tělesné schránky na každý další den. Narodila se v roce 1976 a má velké pochopení pro každého sportovce. Ví, že aby tělo fungovalo, tak hlava mu musí dobře dávat informace, plíce dýchat a vnitřní orgány fungovat dokonale. Pak se vše spojí a svaly a člověk jde vpřed v tréninku, závodě a i na Epic5.

„Lidské tělo je geniální a je jedno co děláte za sport, hlavně s radostí. Epic5 je výzva pro všechny účastníky. Nadneseně řečeno, je to prostě svižná akce :). Trochu mi to připomíná, když jsem po návratu do ČR pracovala u svého dřívějšího sponzora, vedla jeho CHOC snowboards Team a organizovala první českou výpravu na MS v Sandbordingu v německé Hirschau. Tehdy ještě jako závodnice.“

Pak se narodily dvě skvělé dcery a život jde svižně dál. Absolvovala další kurzy jako fyzioterapeutka, výčet není nutný :)

V současné době bydlí v Přerově, polovinu času pracuje v běžné ordinaci a druhou půlku na sportovních akcích. 3 roky je fyzioterapeutkou závodu Oravaman, najdete ji na Plaveckých kempech Jardy Hýzla v Přerově, spolupracuje s volejbalisty, házenkáři, atlety. Přes dvacet let učí snowboarding, 5 let je lektorkou H.E.A.T. programu, 5 let zpívá v gospelovém sboru, 3 roky vedla workshopy na European summer macrobiotics konference v Holandsku.

Epic5 naprosto vyhovuje jejímu přemýšlení. Chce-li něco člověk udělat, tak může. Michal chce zvládnout Epic5, tak se přihlásil a jde na to. Ta souhra těla a ladění závodníka i v závodu a v době odpočinku je to co dělá fyzioterapii tvůrčí a zábavnou. Je skvělé být součástí naprosté spolupráce a souhry.

Jan Šimon

Velký sympaťák, sportovec srdcem i duší, úspěšný juniorský triatlet, který má za sebou již několik velkých úspěchů včetně vítězství na IM v Maastrichtu v roce 2015, které mu přineslo následnou vysněnou kvalifikaci na IM v Kona v roce 2015, kde skončil ve své kategorii 18-24 let na překrásném 30. místě.

Petr Čech
Petr, jako lékař výpravy bude mít hlavní úkol dohlédnout, aby nejen Michal, ale všichni členové týmu, celou akci ve zdraví přežili.

Neurochirurg, sportovní lékař a kamarád.

Má za sebou 22 let lékařské praxe, brzy začal dělat ve volném čase i lékaře pro sportovní týmy, 15 let jezdil s juniorskou hokejovou reprezentací, dělal několik let lékaře pro extraligové hokejisty, byl šéfem zdravotnického zajištění MS v hokeji v Ostravě 2004. Dělal doktora pro olympijskou výpravu neslyšících, fotbalisty, americké fotbalisty a ragbisty. Lékařsky zajišťoval hodně vrcholových a oblastních sportovních akcí.

Běhá, jachtaří a potápí se.

Časová osa

11.11.2015 – zaslání přihlášky
8.3.2016 – potvrzení o akceptaci přihlášky
14.11.2016 – zahájení spolupráce
a tréninku s Petrem Vabrouškem
5.5.2017 – 1. den start EPIC5 na KAUAI
6.5.2017 – 2. den na OAHU
7.5.2017 – 3. den na MOLOKAI
8.5.2017 – 4. den na MAUI
9.5.2017 – 5. den cíl EPIC5 v Koně na HAWAII

A také vy nás

můžete podpořit

Kolik vlastně účast na Epic5 stojí?

Vybrali jsme pro vás hlavní položky z našeho rozpočtu, veškeré náklady si hradí první český účastník Michal Šubrt ze svých osobních prostředků, členové support týmu pomáhají svým dílem. Doprovodný tým je tříčlenný, což je minimum požadované ze strany organizátorů, níže uvedené náklady jsou počítány na 4 osoby. Na místě ale bude Michalovi fandit celá jeho rodina :-D.

Položka Cena (USD) Cena (Kč)
Startovné Tým Epic5.cz = 1 závodník + 3 doprovod 8.250 USD 206.250,- Kč
Letenky Pha-Hawaii-Pha Tým Epic5.cz 93.780,- Kč
Přelet z Kona na Kauai Tým Epic5.cz 420 USD 10.500,- Kč
Ubytování 45.000,- Kč
Pronájem aut 25.000,- Kč
CELKEM 385.530,- Kč

Michal si po celý rok hradí svou sportovní přípravu, výživu, trenéra, tréninky a tréninkové kempy doma a v zahraničí, vstupy do bazénu, sportovní oblečení, běžecké boty, silniční kolo, neopren... Musíte triatlon a ironmana milovat, bez investic a odříkání nejsou výsledky.

Podpořit tým Epic5.cz můžete kdykoliv zasláním libovolné finanční částky na náš transparentní účet vedený u FIO a.s., číslo 2701150828 / 2010 (přehled účtu) a nebo také nákupem na tomto malém eshopu. Děkujeme! Každá koruna a každý uplavaný, ujetý a uběhnutý kilometr se počítá!

Výsledky

Všem co nám věnují pozornost, a všem co přispěli, moc děkujeme. 15. 5. 2017 pozdě večer přistál Michal opět na letišti v Praze. Challenge Epic5 úspěšně zvládl.

Výzvy Epic5 se letos ve dnech 5. – 9. 5. 2017 zúčastnilo celkem 10 závodníků z celého světa a z tohoto počtu i jedna žena. Všichni se rozhodli absolvovat pět po sobě jdoucích dlouhých triatlonů, tj. 3,86 km plavání, 180,25 km cyklistika, 42,2 km běh. To vše Michal s ostatními absolvoval pět dnů po sobě.

Challenge EPIC5 začala prvním dlouhým triatlonem na ostrově Kauai. Dále pokračovala dalšími triatlony na ostrovech Oahu, Molokai, Maui a závěrečný triatlon proběhl na Big Islandu Hawaii. Mezi ostrovy se závodníci přesouvali buď letecky, nebo lodí.

První den na ostrově Kauai doběhl Michal do cíle jako druhý. Každý z následujících tří triatlonů na dlouhé distance na ostrovech Oahu, Molokai a Maui dokončil jako první. Závěrečný pátý den, kdy trať určená pořadateli co nejvíce kopírovala trasu Mistrovství světa Ironman na Big Islandu Hawai, dokončil jako první ze všech účastníků a tím potvrdil, že jeho trénink, který předcházel celé události, byl perfektní. Jeho časy v jednotlivých dnech se staly nejlepšími za celou dobu pořádání této akce. Průměrný čas za pět dnů, a to včetně času stráveného v depech byl, 12:07 hodin. Přitom nejrychlejší čas 11:43:36 hodin zaplaval, zajel a zaběhl hned první den na ostrově Kauai, kdy 28:44 minut z tohoto času byl v depech. Na tratích strávil během pěti dnů 60 hodin a 35 minut a jedná se o nejkratší čas za celou dobu pořádání Challenge Epic5 od roku 2010.

Letos se také poprvé podařilo dokončit Challenge Epic5 všem deseti triatlonistům včetně druhé ženy, za celou jeho existenci challenge. Všem gratulace a veliká úcta za výkony, které předvedli a za vnitřní sílu dotáhnout každý den až do cíle. To vše za plné podpory všech pořadatelů a hlavní organizátorky Rebeccy Morgan.

Swim T1 Bike T2 Run Celkový čas Čistý čas Depa
Start Cíl Start Cíl Start Cíl
KAUAI 6:07:00 0:54:51 7:01:51 0:19:09 7:21:00 5:51:25 13:12:25 0:09:35 13:22:00 4:28:36 17:50:36 11:43:36 11:14:52 0:28:44
OAHU 6:06:00 1:11:38 7:17:38 0:16:22 7:34:00 5:58:46 13:32:46 0:14:14 13:47:00 4:47:37 18:34:37 12:28:37 11:58:01 0:30:36
MAUI 8:01:00 1:07:26 9:08:26 0:16:34 9:25:00 6:17:04 15:42:04 0:05:56 15:48:00 4:19:27 20:07:27 12:06:27 11:43:57 0:22:30
MOLOKAI 10:25:00 1:17:40 11:42:40 0:15:20 11:58:00 5:50:50 17:48:50 0:15:10 18:04:00 4:09:05 22:13:05 11:48:05 11:17:35 0:30:30
BIG ISLAND 10:54:00 1:21:30 12:15:30 0:12:30 12:28:00 5:59:04 18:27:04 0:11:56 18:39:00 4:42:59 23:21:59 12:27:59 12:03:33 0:24:26
Průměry 1:10:37 0:15:59 5:59:26 0:11:22 4:29:33 12:06:57 11:39:36 0:27:21

Kontakty

EPIC5.CZ, z.s.
Oderská 79
742 36 Jakubčovice nad Odrou
IČO: 05505691
Markéta Arazimová
+420 604 765 565
marketa@arazimova.cz
Michal Šubrt
+420 739 204 509
michal.subrt@globalgroup.cz
Číslo transparentního účtu
2701150828 / 2010
Přehled pohybů na účtu

Partneři